出生的运行：4个理由，为什么这样的书岩

如果你还没有读过书“ 生于运行一个隐藏族，Superathletes，世界从未见过的最伟大的比赛 “然而，我强烈推荐它。

这里是4，我绝对爱书快的事情。 警告，这可能是破坏者。

1. 耐克跑鞋的历史。只要我活着，制造和销售跑鞋。 但是为什么呢？ 鞋的目的是什么设计？ 为什么他们常常改变型号？ 这些问题都雄辩地和公开地回答。
2. 脚击穿。足弓支撑，运动控制，和lengthing你前进的步伐。 所有这些都是我想我需要的，因为有人告诉我，我需要他们。 当人脚被打破，这些“需求”实际上可以解释为损害到您的足部健康和奔跑能力。 这些是一个拄着拐杖，在任何时候，可能会导致问题。
3. 优质粮食产品： 皮诺尔 ， 正大种子 。 通过这本书，我被介绍给这些美妙的食物。 皮诺尔是一个炎热的玉米形式，其营养价值和对饥饿的长期持久的影响，即使在激烈的身体活动期间。 正大种子植物源最丰富的Omega-3，并提供大量的纤维和蛋白质。 更何况这些食物都味道不错，价格便宜，使/收购。
4. 演化和持久性狩猎并列，这是为什么我们真正出生的运行。克里斯·麦克杜格尔做一个美妙的工作压缩路径的进展，科学家们来了，人类诞生运行的结论。 我发现这整个引人入胜的解释和无瑕。

其中我最喜爱的报价：

任何拱的美是它得到更强的压力下，你越往下推，紧及其零部件网。 没有值得他镘石匠将永远坚持下一个拱形的支持下，从下面推你削弱了整体结构。