ติดต่อ / เกี่ยวกับ
วัตถุประสงค์ของบล็อกนี้คือการสำรวจการทำงาน (เท้าเปล่า) shodless, minimalism ในการทำงานและชีวิตในทั่วไป shodless ผมไม่ได้คลั่งเท้าเปล่าโดยวิธีใด ๆ และฉันสนใจในการสำรวจวิธีการที่น้อยสามารถช่วยฉันได้มากขึ้น
ฉันอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาดังนั้นข้อมูลนี้จะถูกเบ้ชัดในทิศทางที่และประสบการณ์ของฉันกับคนรอบข้าง
ทุกอย่างที่เขียนนี่เมื่อไม่ได้สำรองไว้ตามหลักฐานเชิงประจักษ์ชัดความคิดของฉัน จะระมัดระวังเพื่อให้จำไว้ว่าเราแต่ละคนคือการทดลองหนึ่ง อะไรทำงานสำหรับฉันอาจไม่ทำงานให้ดีสำหรับคุณดังนั้นปรับตาม
ฉันจะทำให้ไม่มีความพยายามเพียงเล็กน้อยเพื่อสร้างรายได้จากบล็อกนี้ ฉันอาจจะอ้างอิงถึงหนังสือภาพยนตร์หรืออื่นที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง เมื่อผมทำผมของฉันเชื่อมโยงไปยัง Amazon Associates บัญชี หากคุณซื้อสินค้าโดยคลิกผ่านลิงค์นี้ผมได้รับ ~ 4% หรือดังนั้นราคารวม รายการที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมให้ฉันเพิ่งได้รับส่วนแบ่งของกำไรของ Amazon หากคุณต่อนี้เพียงแค่ค้นหาสินค้าด้วยตัวคุณเอง
บล็อกนี้เป็นเจ้าของโดย Rob Raux ซึ่งเป็นบล็อกส่วนบุคคลมากกว่าที่ dragonslife.org .
การร้องขอใด ๆ สำหรับผู้เข้าพักการโพสต์, คำถาม, ฯลฯ ควรจะส่งไปยัง rob@shodless.com .
ฉันได้เริ่มต้นเมื่อเร็ว ๆ นี้วิ่งเท้าเปล่าและผมพบว่าเว็บไซต์ของคุณที่จะเป็นประโยชน์มาก! ผมอ้างอิงไว้ในของฉัน
บล็อก http://stevenshomler.com/2010/04/23/barefoot-running-websites-5-interesting-ones/ .
ขอบคุณสำหรับการทำงานที่ดี!
สตีเว่น
ผมสนุกกับข้อมูลที่คุณมีในเว็บไซต์ของคุณ ขอบคุณสำหรับการใส่ในความพยายามเพื่อให้ได้คำที่ออก
ฉันได้เพิ่มการเชื่อมโยงของคุณไปยังเว็บไซต์ของฉันเพื่อช่วยให้ผู้อื่นวางเท้าที่ดีที่สุดของพวกเขา (ฟุต) ไปข้างหน้า
ฉันเพิ่งเสร็จวันที่สองของการจัดแสดงรองเท้าของฉันที่ทำงานบิ๊ก sur มาราธอนนานาชาติ ผมแปลกใจว่าหลายคนก็ยังคงอยู่ภายใต้ความประทับใจที่พวกเขาต้องการกันกระแทกส้นสูงของพวกเขาสนับสนุนกายอุปกรณ์ ....
Lot ของการศึกษายังคงจำเป็นต้องออกมี
ขอแสดงความนับถือในด้านสุขภาพ
Waddel Doc
ผมพบว่าการเดินทางของความน่าเชื่อถือในการโพสต์ขอบคุณของคุณสำหรับการใส่ข้อมูลบนเว็บ
เพียงแค่ต้องการที่จะแบ่งปันบางส่วนของประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับการทำงานเท้าเปล่า ฉันได้รับการทำงานประมาณสามเดือนไม่มีรองเท้าและฉันคิดว่ามันเร่งและสร้างแรงจูงใจ สิ่งที่ฉันได้สังเกตเห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นช่วงเวลาการกู้คืนของฉันระหว่างการทำงานได้เป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ ฉันสามารถเรียกใช้ 22k วิ่งวันต่อวัน ฉันสงสัยว่าเป็นเงื่อนไขที่เท้าของฉันฉันสามารถเกินระยะนี้
การเปลี่ยนแปลงของฉันเพื่อเท้าเปล่าได้อย่างรวดเร็ว แต่ฉันควรจะกล่าวถึงว่าฉันได้เสมอในชีวิตวิ่งทุ่มเทเวลา
ผม 48 ปีแล้วและทำงานในดินแดนที่อยู่ใกล้คันที่บ้านของฉันซึ่งพิสูจน์ที่อยู่ใกล้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำงานเท้าเปล่า ฉันมีซุ้มประตูที่สูงที่สุดที่เป็นไปได้ในการเดินเท้าและมีปัญหาใด ๆ ไม่มีรองเท้าให้ทันสมัยอยู่เสมอ
เป็นการเข้าใจถึงปัญหาที่ผมเชื่อมั่นว่าแบบหนาพื้นรองเท้าวิ่งของฉันถูกทำให้เกิดการเสียรูปเท้าฉันมีโครงสร้าง ไม่ว่าเท้าของฉันเคยเจ็บปวด แต่เป็นเพราะส่วนโค้งที่สูงมากของฉันเท้าของฉันเริ่มที่จะถอยด้วยลูกโป่งขึ้นรูปใน Knuckle ด้านบนของนิ้วเท้าใหญ่ของฉัน พื้นที่ปลายเท้าอยู่เสมอเพื่อ จำกัด และหันเท้าใหญ่ของฉันขาเล็กน้อย ผมเชื่อว่าไม่สมดุลของโครงสร้างกล้ามเนื้ออาจมีผลเอื้อต่อการเกิดปัญหาเหล่านี้เกิดจากการออกแบบของรองเท้าแบบดั้งเดิม
วิ่งเท้าเปล่าเป็นเพียงแค่ในระยะสั้นสามเดือนจะมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและเสริมสร้างความเข้มแข็งเท้าและขาของฉัน เป็นที่น่าสนใจเพื่อดูวิธีการปรับตัวและวิธีการอย่างรวดเร็วร่างกายของมนุษย์สามารถปรับสภาพ ผมเชื่อว่าการทำงานของธรรมชาติโดยธรรมชาติเข้ารหัสสำหรับล้านปีใน DNA ของฉันจะใช้เวลามากกว่าและกายวิภาคของฉันทั้งการตอบสนอง เท้าของฉันจะเป็นธรรมชาติ splaying และโครงสร้างเท้าของฉันคือการก่อร่างใหม่แน่นอน เท้าของฉันรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้นกว่าเดิมและฉันประหลาดใจอยู่เสมอหลังจากทำงานว่าพวกเขารู้สึกตีบิต แต่ยังตามวันถัดไปพวกเขาพร้อมที่จะไป
ผมเริ่มที่จะสูญเสียแรงจูงใจของฉันสำหรับการทำงานหลังจากที่เวลาชีวิตของการอุทิศตน เมื่อฉันอ่าน "เกิดมาเพื่อวิ่ง" และไปเท้าเปล่าผมอย่างแท้จริงเป็นครั้งแรกตระหนักถึงองค์ประกอบทางธรรมชาติของการทำงานและวิธีการที่ทำให้ดีอกดีใจมันเป็นธรรมชาติที่เมื่อทำเสร็จ ผมเชื่อว่าถ้าคุณต้องการที่จะทำงานอย่างถูกต้องแล้วรันธรรมชาติเท้าเปล่า
แม้ว่าฉันจะทำงานเท้าเปล่าตราบเท่าที่อนุญาตให้สภาพอากาศที่ฉันที่สุดจะได้รับรองเท้าที่เรียบง่ายบางครั้งเมื่อไม่ได้รับอนุญาตให้ทำงานที่ไม่มีการป้องกันบนพื้นผิวขรุขระและเย็น
ดิฉันเชื่อมั่นว่าตามที่ระบุไว้ใน "เกิดมาเพื่อวิ่ง" ที่เป็นผลมาจากการติดตาการล่าสัตว์ที่บรรพบุรุษของเราวิวัฒนาการมาเพื่อเป็นนักวิ่งระยะไกลที่สมบูรณ์แบบ ตอนนี้ผมรู้ว่าทำไมฉันได้เสมอเรียกโดยเนื้อแท้และตอนนี้ฉันทำมันได้อย่างสมบูรณ์ตามธรรมชาติเท้าเปล่าเป็นบรรพบุรุษของฉันมีและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดของฉันชื่นชมนี้
เว็บไซต์ของคุณน่าสนใจมาก ฉันมาจากแอฟริกาใต้ ฉันได้เคยเรียกใช้เท้าเปล่า
ชอบอ่านหน้าเว็บของคุณ!
ฉันได้ 'เสมอ' รัน shoeless สำหรับระยะทางที่สั้นกว่า ถูกนำไปสู่การเชื่อว่าระยะทางยาว - วิ่งมาราธอนจะต้องมีการสนับสนุน ในที่สุดผมก็มาถึงสถานที่ที่ฉันแท้จริงเกลียดใส่รองเท้าที่จะเรียกใช้ แนะนำใด ๆ ที่ใช้ในระยะทางไกลโดยไม่ต้องรองเท้า?
Cristin ใช่! แต่ฉันจะส่งอีเมลถึงคุณโดยตรง