Por que correr descalço?
As pessoas que perguntam "por que correr descalço?" Estão fazendo a pergunta errada. Eles devem estar se perguntando: "por que correr com os sapatos?".
A raiz do problema é que a pessoa que faz a pergunta está começando com uma suposição (eu preciso de sapatos) e perguntando sobre a base (dos pés), ao invés de começando na base, e fazer uma pergunta sobre como fazer uma suposição.
Vamos começar com os fatos:
- Nós nascemos com os pés descalços - completamente nu.
- Tênis de corrida são um bastante recente invenção .
- Nós evoluiu para os corredores.
Uma vez que começamos a vida sem sapatos, e evoluímos para ser corredores, seria seguir simplesmente que nós nascemos para correr sem sapatos. Se deixamos de lado a cultura, peer paternal / pressão / doutrinação, e olhar puramente a razões físicas que usaria uma cobertura pé, o que seria essa lista como?
- Para fornecer o calor e / ou prevenir a perda de calor.
- Para proteger a pele contra o quente ou frio extremos.
- Para proteger a pele contra as saliências, tais como rochas pontiagudas, espinhos, cactos, etc
Com isso dito, as respostas simples para a pergunta "por que não? Você correr descalço" são:
- Muito quente, a pele dos meus pés vão queimar.
- Muito frio, meus pés vão ficar congelada.
- Eu estou correndo sobre um campo de cacos de vidro e seringas, com os olhos vendados. Ou menos sarcasticamente disse: Eu mantive meus pés nos sapatos toda a minha vida e eu tenho medo de deixá-los sair, porque eles são extremamente sensíveis.
Se você está executando atualmente em sapatos, não pergunte por que eu escolher ir com os pés descalços, mas por que você optar por ir calçados. Será que é porque é assim que as pessoas sempre tê-lo feito? Isso simplesmente não é verdade. É porque você tem medo do desprezo e olhares estranhos dos outros? É porque você tem medo de seus pés responderá como se você é a princesa ea ervilha?
Bem, por que?
Correr descalço porque não só vai reduzir o risco de lesões e fortalecer os músculos em seus pés, mas também porque sua tão divertido! Adoro sentir o chão debaixo dos meus pés e me leva de volta quando eu era criança!
Rob,
Ótimo post! Eu concordo 100%! Os defensores de sapatos parecem esquecer que tênis de corrida são uma inovação. Que melhor prova é necessária para defender o nosso ponto??
Mantenha-se a escrita ótimo!
-Jason
só não pisar em algum vidro .. mas eu li coisas boas sobre ele:
http://barefootrunningshoes.org/2009/12/02/barefoot-running/~~V
Acho que a principal razão as pessoas continuam a correr com os sapatos é que:
- Eles nunca ouviram falar ou considerados correr descalço
- Publicidade sempre lhes disse que eles precisam de sapatos com boa almofada e apoio para evitar lesões
- Você não pode correr descalço durante todo o ano nos estados do Norte
- Eles preferem gastar US $ 80 - $ 100 no "tênis real" e não VFF (deve haver uma alternativa mais barata para VFF)
- Eu ouvi o "O que acontece quando você pisa no vidro / rochas / $ hard_sharp_object?"
Até mais pessoas começam a ver os outros correndo descalço, eu acho que vai ser geralmente considerado estranho e você receberá o desprezo de todos.
Dan - Eu acho que se mais pessoas estavam comprando VFF e tais alternativas mais baratas que existem. É ainda encarado como um nicho de mercado, especialmente em comparação com o mercado de calçados.
Algumas pessoas não correr descalço durante todo o ano, mas eu não me incluo entre eles, no entanto, ou talvez nunca.
Como sobre você? Você está explorando suas opções?
Eu posso considerar que correr descalço pela primeira vez. Eu quero saber a sensação de correr sem sapatos. Parece interessante e divertido!