Apie mus / Kontaktai
Šio dienoraščio tikslas yra ištirti shodless (basas) veikia, minimalizmas, veikia, ir shodless gyvenimą apskritai. Esu ne basomis Żarliwiec bet kokiomis priemonėmis ir esu suinteresuotas ištirti, kaip mažiau gali padėti man daugiau.
Aš gyvenu Jungtinėse Amerikos Valstijose, todėl ši informacija yra akivaizdžiai iškreiptas ta kryptimi, ir mano patirtis su žmonių aplink mane.
Viskas, kas parašyta čia, kai nėra pagrįsti empiriniais įrodymais, yra aišku, mano nuomone. Tai protinga prisiminti, kad kiekvienas iš mūsų yra vienas eksperimentas. Kas dirba už mane, negali dirbti taip gerai jums, todėl koreguoti atitinkamai.
Aš ne mažai bandymas gauti pelno iš šio dienoraščio. Gali nuoroda knygų, filmų ar kitas einamąsias susiję produktai. Kai aš galiu sukurti nuorodą į mano "Amazon Associates" sąskaitą. Jei perkate produktą, paspaudę per šią nuorodą, gaunu ~ 4%, arba tiek bendra kaina. Punktas nėra jums kainuoti daugiau, aš tiesiog gauti Amazon pelno gabaliuką. Jei jūs prieš tai, tiesiog ieškoti savo produkto.
Dienoraštis priklauso Rob Raux, kurių asmeninis dienoraštis yra per ne dragonslife.org .
Bet kokius prašymus svečių komandiravimo klausimus ir tt turėtų būti siunčiami rob@shodless.com .
Aš neseniai pradėjau basomis Veikia ir radau jūsų svetainę, turi būti labai naudinga!. Aš nuorodos į mano
dienoraštis. http://stevenshomler.com/2010/04/23/barefoot-running-websites-5-interesting-ones/ .
ačiū už gerą darbą!
Steven
Man patinka Info turite savo interneto svetainėje. Dėkojame už išleidimą pastangų gauti žodį iš.
Aš pridėti savo nuorodą į svetainę kuo daugiau žmonių į priekį įdėti savo geriausius koja (pėdų).
Aš ką tik baigė dviejų dienų eksponuoti savo bėgiojimo sandalai Big Sur tarptautinis maratonas. Aš buvau nustebęs, kaip daug žmonių vis dar buvo įspūdis, kad jiems reikia aukštos obcasie pagalvėle, parama, ortopediniai ....
Daug švietimo srityje vis dar reikia ten.
Jūsų sveikatai
Doc Waddel
Radau daug pasitikėjimo savo po padėką už išleidimą informacijos internete.
Tiesiog noriu pasidalinti kai mano asmeninė patirtis veikia basomis. Aš jau veikia apie tris mėnesius neapsiavęs ir manau, ją paspartinti ir motyvuojanti. Ką aš pastebėjau, ypač mano atkūrimo metu tarp važiavimų yra nuostabi. Galiu lengvai paleisti 22k veikia kiekvieną dieną. Įtariu, kaip mano kojų būklė gali lengvai viršyti šį atstumą.
Mano perėjimą į basomis buvo greitai, bet turėčiau paminėti, kad aš visada buvo skirtas gyvenimo laikas bėgikas.
Esu 48 metų amžiaus senas ir paleisti ant pylimų žemių netoli mano namų, o tai įrodo, šalia puikus basomis veikia. Turiu aukščiausią įmanomą arka pėsčiomis ir jokių problemų neapsiavęs iki šiol.
Žvelgiant atgal, aš tvirtai tikiu, kad mano tradicinio storio vidpadis bėgikų padarė mane struktūrinių pėdos deformacijos. Ne, kad mano kojos, kada Sāpināts, tačiau, nes mano labai aukštos arkos mano pirštai pradėjo atsiimti guzas, kuris savo didįjį pirštą ant viršaus knuckle. Tne srityje visada buvo siauras ir pasuko mano dideli pirštai šiek tiek į vidų. Manau, kad raumenų struktūra disbalansas gali sukelti prisidėti prie šių problemų, dėl tradicinių avalynės dizainas.
Basomis veikia tik trumpą trijų mėnesių struktūriškai keisti ir stiprinti savo pėdų ir kojų. Tai įdomu pamatyti, kaip pritaikomos ir kaip greitai žmogaus anatomiją gali remontuoti. Manau būdingais gamtos veikia mano DNR užkoduota mln metus perima ir visą mano anatomiją reaguoja. Mano pirštai yra natūraliai splaying, ir mano pėdos struktūrą yra tikrai performavimas. Mano kojos jaučiasi gyvybingas kaip niekada Mane visuomet stebina, po to, kai paleisti, kaip jie jaučiasi šiek tiek mušti, tačiau dar kitą dieną jie pasiruošę eiti.
Buvau pradeda prarasti savo motyvaciją rodyti po tarnavimo laikas atsidavimo. Kai aš perskaičiau "Gimęs Vykdyti" ir eina basomis, aš tikrai už pirmą kartą suprato, kad natūralus komponentas veikia ir kaip neįprasta tai daroma natūraliai. Manau, jei norite paleisti tinkamai tada paleisti natūraliai, basomis.
Nors aš paleisti basomis tol, kol leidžia oro sąlygos, aš galų gale kažkiek minimalistinio avalynė kartų, kai tai nėra leidžiama paleisti neapsaugotą nelygiam paviršiui ir šalto.
Aš tikrai manau, kad, kaip nurodyta "Gimęs Vykdyti", kad atkaklumo rezultatas medžioklė mūsų protėvius išsivystė į tobulas toli bėgikai. Dabar žinau, kodėl aš visada savaime paleisti ir dabar aš, kad tai yra natūralu, basas kaip mano protėviai, ir visą mano esybę vertina šią.