전통 미디어 영향

1. 
   2010 2월 13일

   데이브 C. permalink입니다

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   나는 부상에서 회복되는 선수​​가 훨씬 더를 실행 맨발하거나 미니멀한 채택할 것 같습니다한다는 자세로 동의합니다. 나는 정확히 내 상황을 설명하는 것이라고 생각해서 동의합니다. 나는 도보 경주 작년에 무릎을 망칠 후 안티 - 신발 추세에 있고, 그리고 내가 미니멀한 신발을 밖으로 시도하여 미래에 부상하지 않고도 실행할 수있을 것이라고 기대했다.

   솔직히 말해서, 난 드디어 나았 생각하는 내 patello - 대퇴부 통증이 밖으로 돌아가지과 맨발로 실행되었다. 제가 읽은 기사에서, 나는 실행에 자연적으로 회복 양상은 영양소가 무릎에 avascular (노 혈관) 연골에 도달할 수 있도록 인간의 무릎을 위해, 소행인 것. 이론적으로 실행하는 동안 압축 무릎의 동작을 펌핑 공압은 연골로 액체를 못살게 굴지.

   나는 두꺼운 신발의 가난한 양식을 실행하면이 과정을 방해하고 제대로 작동에서 계속 될 것 같아요. 아마도 삼진 힐을 높은 영향도 문제를 exacerbates, 어?
2. 
   2010 2월 13일

   롭 permalink입니다

   높은 영향 뒤꿈치의 파업은 분명히 매우 "오른쪽"하지 않는 것, 그리고 점점 더 많은 연구 모양 등의 진술하고 있습니다. 분명히 모두 다르다, 그리고 어떤 사람들은, 특히 에어컨 스스로 그것들은 평생 후, 같은 조건에서 노력하는 것이 매우 수도 있습니다.

   나는 그것을 강요하고 신생아처럼 시작 못해서라고 할 수있는 무언가가있다 생각합니다. 부상을하지 않는 대부분의 사람들은 완벽하게 뭔가를 바꿔야하기 위해서 다시 훈련에 몇 단계를 거쳐야 싶지 않아요. 당신이 비록 다른 스포츠에서 만약 괜찮은 밴드 보면, 그들이 운동의 두 가지 유형을 연습하고 하나가 다른 본받을지도 모르고 (예 : 뒤꿈치가 맨발 신발로 때리는 및 midfoot / 앞발 인상) 희망 수없는 것으로 알고 있습니다. 타이거 우즈는 자신의 스윙을 개정된했을 때, 그는 한 스윙의 50 %와 다른의 50 %를 연습하지 않았다.

   당신은 당신이 완전히 당신의 몸 병신 생각 실행 이러한 두 종류 사이 millage를 분리합니다.

   덧글에 대한 부상은 무료 덕분에 게재 축하한다.
3. 
   2010 2월 14일

   밥 (다운 타운 러너) permalink입니다

   인생의 거의 모든 경우 panaceas가 있습니다. 물론 맨발 (BFR)를 실행하는 것은 어느 하나가 아닙니다. 하지만 미디어가 정확하게 어떤 역을 것이 생각과 함께 이미 오래전에 포기. 공정하고 균형잡힌 귀한 것입니다.

   그 즐거운 이야기와 BFR의 plusses 및 minuses에 대해 토론을하면서 그럼, 내가 증명 푸딩에하기로 결정했습니다. 점점 더 많은 사용 경험이 실제 혜택으로서 오랜 기간 동안, 진짜 진실은보다 정확하게보고 될 것입니다 ....

   블로그를 즐긴다!
4. 
   2010 2월 14일

   롭 permalink입니다

   감사합니다, 나는 동의 없어! 차라리 당신을 즐길 수 있습니다.

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