למה לרוץ יחף?
אנשים שואלים את השאלה "למה לרוץ יחף?" שואלים את השאלה הלא נכונה. הם צריכים לשאול, "למה לרוץ עם נעליים?".
שורש הבעיה היא שהאדם שואל את השאלה מתחילה עם ההנחה (אני צריך נעליים) ושואלים על בסיס (רגל), במקום להתחיל את בבסיס, ולשאול שאלה לגבי קבלת הנחה.
בוא נתחיל עם העובדות:
בהתחשב בכך שאנחנו מתחילים את החיים בלי נעליים, התפתחנו להיות הרצים, זה היה פשוט לעקוב כי אנו נולדים לרוץ בלי נעליים. אם נצא מתוך התרבות, עמיתים / הורים לחץ / אינדוקטרינציה, ולהסתכל אך ורק על מסיבות פיזיות היינו לחבוש כיסוי רגל, מה זה נראה כמו רשימה?
- כדי לספק חום ו / או למנוע איבוד חום.
- כדי להגן על העור מפני חום או קור קיצוניים.
- כדי להגן על העור מפני בליטות כגון סלעים, קוצים משוננים, קקטוסים, וכו '
עם זאת אמר, התשובות פשוטה לשאלה "למה אתה לא לרוץ יחף" הם:
- חם מדי, העור על רגלי ישרוף.
- קר מדי, הרגליים שלי יקבלו כוויות קור.
- אני פועל מעל שדה של זכוכית שבורה מזרקים, מכוסות. או נאמר פחות בציניות: שמרתי הרגליים בנעליים כל חיי אני חושש לתת להם לצאת, כי הם רגישים מאוד.
אם אתה מפעיל כעת בנעליים, לא לשאול למה אני בוחר ללכת יחף, אבל למה אתה בוחר ללכת בנעליים. האם זה כי ככה אנשים תמיד עושה את זה? זה פשוט לא נכון. האם זה בגלל שאתה מפחד בוז ואת נראית משונה מאחרים? האם זה בגלל שאתה חושש הרגליים יגיב כאילו אתה הנסיכה על העדשה?
ובכן, מדוע?
הפעל יחף כי לא רק שזה יהיה להפחית את הסיכון של פציעות ולחזק את שרירי הרגליים, אלא גם בגלל כל כך כיף בו! אני אוהב להרגיש את הקרקע מתחת לרגליים שלי וזה מחזיר אותי כשהייתי ילד!
רוב,
פוסט נהדר! אני מסכים 100%! חסידי נעליים נראה לשכוח כי נעלי הריצה הן חידוש. ראיה טובה יותר מה נדרש כדי לטעון המבט שלנו?!?
תמשיכו לכתוב נהדר!
-ג'ייסון
רק לא לדרוך על כל כוס .. אבל אני לא קורא דברים טובים על זה:
http://barefootrunningshoes.org/2009/12/02/barefoot-running/
אני חושב שהסיבה העיקרית שאנשים ממשיכים לרוץ עם נעליים היא:
- הם מעולם לא שמעו או ראו רץ יחף
- פרסום יש תמיד אמרו להם שהם צריכים נעליים עם כרית טובה ותמיכה כדי למנוע פגיעה
- אתה לא יכול לרוץ יחף כל השנה במדינות צפון
- הם מעדיפים לבלות $ 80 - $ 100 על "נעלי בפועל" ולא VFF (לא צריך להיות אלטרנטיבה זולה יותר VFF)
- שמעתי את "מה קורה כאשר אתם דורכים על זכוכית / סלעים / $ hard_sharp_object?"
עד שמתחילים לראות יותר אנשים אחרים מתרוצצים יחפים, אני חושב שזה יהיה ונחשב מוזר תקבל בוז מכולם.
דן - אני חושב שאם יותר אנשים היו רכישת VFF וכדומה, חלופות זולות יותר היה קיים. זה נראה עדיין כמו על שוק נישה, במיוחד בהשוואה לשוק הנעליים.
יש אנשים שעושים לרוץ יחף כל השנה, אבל אני לא רואה את עצמי בהם עדיין, או אולי אי פעם.
מה איתך? האם אתם בוחנים את האפשרויות שלך?
אני יכול לשקול לרוץ יחף פעם אחת. אני רוצה לדעת את התחושה של ריצה עם נעליים לא. זה נשמע מעניין ומהנה!