Kenapa lari tanpa alas kaki?
Orang yang mengajukan pertanyaan "mengapa lari bertelanjang kaki?" Yang menanyakan pertanyaan yang salah. Mereka harus bertanya, "mengapa dijalankan dengan sepatu?".
Akar masalah adalah bahwa orang yang mengajukan pertanyaan dimulai dengan asumsi (saya perlu sepatu) dan bertanya tentang dasar (kaki), bukan mulai turun di dasar, dan mengajukan pertanyaan tentang membuat asumsi.
Mari kita mulai dengan fakta:
- Kita dilahirkan tanpa alas kaki - benar-benar telanjang.
- Sepatu lari yang lumayan baru adalah penemuan .
- Kami berevolusi menjadi pelari.
Mengingat bahwa kita memulai hidup tanpa sepatu, dan kita berevolusi menjadi pelari, itu akan mengikuti hanya bahwa kita dilahirkan untuk berjalan tanpa sepatu. Jika kita meninggalkan budaya, rekan / orangtua tekanan / indoktrinasi, dan melihat murni pada alasan fisik kita akan memakai penutup kaki, apa yang akan yang terlihat daftar seperti?
- Untuk memberikan kehangatan dan / atau mencegah kehilangan panas.
- Untuk melindungi kulit terhadap panas ekstrim atau dingin.
- Untuk melindungi kulit terhadap tonjolan seperti batu bergerigi, duri, kaktus, dll
Dengan mengatakan bahwa, jawaban sederhana untuk pertanyaan "mengapa tidak akan Anda jalankan tanpa alas kaki?" Adalah:
- Terlalu panas, kulit di kaki saya akan terbakar.
- Terlalu dingin, kaki saya akan mendapatkan radang dingin.
- Aku sedang menjalankan lebih dari satu bidang pecahan kaca dan jarum suntik, ditutup matanya. Atau kurang sinis menyatakan: Aku telah terus kaki saya dalam sepatu seluruh hidup saya dan saya takut untuk membiarkan mereka keluar, karena mereka sangat sensitif.
Jika Anda sedang berjalan dalam sepatu, tidak bertanya mengapa aku memilih untuk pergi bertelanjang kaki, tetapi mengapa Anda memilih untuk pergi bersepatu. Apakah karena itulah bagaimana orang selalu melakukannya? Itu tidak benar. Apakah karena kau takut pada cemoohan dan terlihat aneh dari orang lain? Apakah karena kau takut kaki Anda akan merespon seperti jika Anda adalah putri dan kacang polong?
Nah, mengapa?!
Jalankan tanpa alas kaki karena tidak hanya akan mengurangi risiko cedera dan memperkuat otot-otot di kaki Anda, tetapi juga karena menyenangkan sehingga banyak! Aku suka merasa tanah di bawah kaki saya dan membawa saya kembali ke ketika saya masih anak-anak!
Rob,
Pos besar! Saya setuju 100%! Pendukung sepatu tampaknya lupa bahwa sepatu lari adalah inovasi baru. Bukti apa yang lebih baik diperlukan untuk mendebat pendapat kita?!?
Pertahankan tulisan yang hebat!
-Jason
hanya tidak menginjak kaca apapun .. tetapi saya tidak membaca hal-hal yang baik tentang itu:
http://barefootrunningshoes.org/2009/12/02/barefoot-running/
Saya pikir alasan utama orang terus berjalan dengan sepatu adalah bahwa:
- Mereka tidak pernah mendengar atau berjalan bertelanjang kaki dianggap
- Iklan telah selalu mengatakan kepada mereka bahwa mereka membutuhkan sepatu dengan bantalan yang baik dan dukungan untuk mencegah cedera
- Anda tidak dapat menjalankan bertelanjang kaki sepanjang tahun di negara-negara Utara
- Mereka lebih suka menghabiskan $ 80 - $ 100 pada "sepatu yang sebenarnya" dan tidak VFF (harus ada alternatif yang lebih murah untuk VFF)
- Aku pernah mendengar "Apa yang terjadi ketika Anda melangkah pada kaca / batu / $ hard_sharp_object?"
Sampai lebih banyak orang mulai melihat orang lain berjalan sekitar tanpa alas kaki, saya pikir akan umumnya dianggap aneh dan Anda akan menerima cemoohan dari semua orang.
Dan - saya pikir jika lebih banyak orang membeli VFF dan semacamnya, akan ada alternatif yang lebih murah. Ini masih dipandang sebagai pasar ceruk, terutama dibandingkan dengan pasar sepatu.
Beberapa orang melakukan lari bertelanjang kaki sepanjang tahun, tapi saya tidak menghitung sendiri antara mereka belum, atau mungkin pernah.
Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda menjelajahi pilihan Anda?
Aku berjalan tanpa alas kaki dapat mempertimbangkan untuk sekali. Aku ingin tahu rasa berjalan tanpa sepatu. Kedengarannya menarik dan menyenangkan!